기립성 저혈압 기절했을때 응급처치법과 예방법

 

기립성 저혈압으로 기절했을때 응급처치 방법

 

- 안전한 자세로 눕히기 : 기절한 사람을 목을 다치지 않도록 바닥이 눕힙니다. 다리를 심장보다 높게 들어 올려 혈액이 심장으로 돌아오도록 합니다.

- 호흡과 맥박 확인 : 호흡이 정상적인지, 맥박이 규칙적으로 뛰고 있는지 확인합니다. 호흡이나 맥박이 불규칙하거나 없는 경우에는 119에 연락하여 응급 의료 지원으로 요청합니다.

- 환기와 시원한 환경 제공 : 기절한 사람을 시원한 장소로 옮기거나, 주변에 선풍기나 에어컨을 이용해 시원한 공기를 공급하고 답답한 옷은 느슨하게 풀어줍니다.

- 의식 회복 유도 : 기절한 사람이 의식을 회복할 때까지 옆에서 주의 깊게 지켜봅니다. 의식이 돌아오면 천천히 앉게 하고 물을 조금씩 마시게 합니다.

- 휴식 제공 : 기절한 사람이 충분히 휴식할 수 있도록 돕습니다. 충분히 안정된 상태가 될 때까지 일어나지 않도록 합니다.

- 의료 상담 : 기절한 후에도 어지러움, 두통, 구역질 등의 증상이 지속되면 즉시 의료기관을 방문합니다.

 

 

기립성 저혈압 기절 예방 방법

 

- 천천히 움직이기 : 갑자기 일어나지 말고 천천히 움직입니다. 누운 상태에서 일어날 때는 먼저 앉았다가 천천히 일어납니다.

- 충분한 수분 섭취 : 충분한 물을 마셔 체내 수분을 유지합니다.

- 규칙적인 식사 : 규칙적으로 식사하고, 과식을 피합니다.

- 압박 스타킹 착용 : 입박 스타킹을 착용하여 다리로 혈액이 쏠리는 것을 줄입니다.

- 약물 관리 : 기립성 저혈압을 유발할 수 있는 약물 복용 시 의사와 상의하여 대체 약물을 찾거나 용량을 조절합니다.

 

 

기립성 저혈압은 생활 습관의 변화와 적절한 관리로 충분히 예방하고 관리할 수 있습니다. 증상이 심각하거나 지속될 경우, 전문적인 의료 상담을 받는 것이 좋습니다.